Por que ‘respirar como um bebê’ pode ser benéfico à saúde
Você provavelmente já ouviu a expressão “dormir como um bebê”, mas… e respirar? À medida que envelhecemos, respiramos de maneira pior, explica Rebecca Dennis, especialista em respiração, à BBC. E isso acontece apesar da nossa capacidade pulmonar aumentar com o passar do tempo — até os 35 anos, para sermos mais exatos, quando começa a…
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