3 maneiras de emagrecer rapidamente com base na ciência
Há maneiras de emagrecer rapidamente e com segurança. A perda de peso de 450 gramas a 900 gramas por semana promove o controle do peso a longo prazo de forma mais eficaz. Mas a maioria dos regimes nos deixam ainda com fome ou não nos satisfazem completamente. Por isso, muitos acham complicado seguir uma rotina…
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