Nutri de Harvard revela nutriente n°1 para ter o cérebro saudável
Não existe uma maneira única de prevenir doenças neurológicas. Por isso, a nutricionista de Harvard Uma Naidoo ressalta a importância de incluir na dieta certos tipos de nutrientes que ajudam a prevenir a perda do funcionamento cognitivo com a idade. Um deles são os ácidos graxos ômega-3.De acordo com a expert, os ácidos graxos ômega-3…
Veja mais