Saiba qual alimento comum piora a ansiedade e aumenta o estresse
A vontade de comer alimentos açucarados é extremamente recorrente e pode trazer malefícios para o funcionamento do organismo. O açúcar tem propriedades que promovem a sensação de bem-estar, mas a um preço alto: também é uma substância altamente viciante e pode afetar a saúde mental. Em uma postagem nas redes sociais, a nutricionista Karishma Shah…
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