Endocrinologista dá 4 dicas eficazes para compensar exageros nas ceias

Uma porcentagem do grupo que está de dieta e deseja emagrecer vê as festas de fim de ano como um verdadeiro sofrimento. Deparar-se com a ceia “recheada” de peru, pernil, salpicão, rabanada e farofa torna-se uma preocupação por atrapalhar o processo de perda de peso. Entretanto, o endocrinologista Flavio Cadegiani vem trazer conselhos aos receosos…

Veja mais

Exagerou? Nutricionista ensina receita de suco detox para o fígado

“Então é Natal, e o que você fez?”. Para muitas pessoas, o trecho da música da cantora Simone pode ser um lembrete na manhã desta segunda-feira (25/12) sobre os excessos cometidos na noite passada. Enquanto alguns responderão que exageraram na degustação dos pratos da ceia, outros confessarão ter extrapolado o aceitável no consumo de bebidas…

Veja mais