Ora-pro-nóbis: conheça 10 benefícios nutricionais da planta comestível

A ora-pro-nóbis (OPN) é uma planta comestível rica em nutrientes e propriedades medicinais que oferecem benefícios para a saúde. Entre elas, destacam-se as proteínas, fibras, vitaminas A, C e do complexo B e minerais como cálcio, ferro e fósforo. Esta combinação faz com que o consumo regular da planta alimentícia não convencional (Panc) na dieta…

Veja mais

Carlinhos Maia cai no choro e desabafa: “Está muito difícil continuar”

Carlinhos Maia usou as redes sociais para desabafar sobre a falta de liberdade em sua vida. O influenciador apareceu nos stories chorando, após ter bebido alguns drinks em uma festa durante a viagem que está fazendo para a Finlândia. “Eu sei que eu tenho responsabilidades…”, começou falando. Em seguida, Carlos contou ter tomado cerca de…

Veja mais