Senac-DF abre inscrições para 2.480 vagas em cursos gratuitos. Confira

O Programa Senac de Gratuidade (PSG) abriu inscrições para 2.480 vagas de cursos gratuitos, com aulas previstas para começar em fevereiro de 2024. Oferecido pelo Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial no Distrito Federal (Senac-DF), o programa se destina a pessoas cuja renda familiar mensal per capita não ultrapasse dois salários mínimos (R$ 2.640). Os cursos…

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Veja 5 malefícios da alta ingestão de comidas açucaradas para a saúde

Grande vilão na vida de muitos, o açúcar, principalmente o adicionado – que consiste nos adoçantes e xaropes que os fabricantes de alimentos adicionam a produtos como refrigerantes e biscoitos – precisam ser reduzidos para conquistar dietas mais balanceadas. Apesar de exagerar nos doces uma vez ou outra não trazer tantos malefícios, ingerir doses elevadas…

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Irmã de Céline Dion diz que cantora perdeu controle dos músculos

Claudette Dion, irmã de Céline Dion, atualizou o estado de saúde cantora, diagnosticada com a Síndrome da Pessoa Rígida [SPR], que causa rigidez intensa dos membros e espasmos inesperados, em dezembro de 2022. Nesta segunda-feira (18/12), a familiar da artista afirmou à edição canadense da revista Hello! que Céline perdeu o controle de seus músculos.…

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Dona de doceria após morte de clientes em Goiás: “Busca pela verdade”

Goiânia – Após a morte de duas pessoas, supostamente, depois comerem uma sobremesa em uma famosa doceria da capital goiana, a dona da loja, Mariana Perdomo, posicionou-se pessoalmente nas redes sociais. Segundo ela, assim como a família das vítimas, a empresa está interessada na “busca pela verdade”. “Ao lado dessa família, somos os maiores interessados…

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Especialista aponta erros mais comuns que impedem definição dos braços

Uma queixa bastante frequente na academia é que os resultados dos treinos de braço demoram a aparecer. A dificuldade em definir os músculos desta parte do corpo pode ser provocada por dois erros comuns durante os exercícios. A personal trainer norte-americana Amy Kiser Schemper, da academia virtual BodyFit Athletic Club, explica que concentrar as atividades…

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