Creatina engorda? Entenda como o suplemento atua no organismo
Aprimorar o desempenho esportivo por meio de suplementos nutricionais é uma prática comum. É importante, porém, conhecer os impactos da substância no organismo. Isso porque, junto à popularidade, também surgem diversas dúvidas, entre elas: a creatina engorda?Regulamentado pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), a creatina é um dos principais suplementos utilizados para ganhar força…
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