Conheça 7 hábitos que diminuem o risco de desenvolver depressão
Apesar de a depressão estar ligada diretamente a fatores genéticos, cientistas da Universidade de Cambridge, na Inglaterra, descobriram que ter um estilo de vida saudável que envolva atividades físicas, conexão social, sono de qualidade e uma dieta saudável pode diminuir o risco de desenvolver a doença. O estudo foi publicado na revista Nature Mental Health…
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