Veja hábitos comuns ao cozinhar que aumentam as chances de ter câncer

O câncer é uma doença multifatorial e, como tal, pode surgir no organismo por diferentes razões. Além do que comemos e bebemos, existem alguns hábitos bastante comuns ao preparar as refeições que, quando repetidos excessivamente, podem aumentar a chance de ter a doença.Com câncer, Preta Gil volta ao trabalho e é surpreendida por colegas Veja,…

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Saiba quais alimentos são considerados “perigosos” para o intestino

Conhecido como segundo cérebro, o intestino é muito importante para o bom funcionamento do corpo, pois libera substâncias neuroendócrinas, além de estabilizar o organismo com a absorção de nutrientes essenciais.Segundo a nutricionista Thayná Ramos Silva, uma boa alimentação permite que o órgão “trabalhe de maneira eficiente em um dos processos mais importante: a digestão”.“Tudo que…

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Quer perder gordura na barriga? Evite esses 5 hábitos noturnos

A gordura abdominal consiste no acúmulo de células adiposas de forma subcutânea, visível, ou visceral, quando está ao redor dos órgãos. A gordura nesta região do corpo esteticamente incomoda e é bastante prejudicial à saúde. A nutricionista Laura de Souza Silva, que atende em Brasília, explica que os hábitos noturnos são determinantes para a concentração…

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Composição corporal: o que é e como transformá-la sem milagres

Quando o assunto é perder gordura e ganhar massa muscular, não faltam dietas milagrosas que prometem secar a barriga ou rotinas de exercícios que garantem abdominais cheios de gominhos. No entanto, a aparência física tem mais a ver com a composição corporal do que com atitudes isoladas.A composição corporal é, basicamente, a avaliação do biotipo…

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