Alimentação no frio: saiba por que apetite aumenta e o que comer
Além de o frio causar aquela vontade de ficar debaixo das cobertas, as baixas temperaturas também podem intensificar o apetite de algumas pessoas. Elas, porém, podem fazer escolhas nutricionais não muito favoráveis à saúde, como comer ultraprocessados ou comidas pesadas. A nutricionista Fernanda Mangabeira explica que as pessoas sentem mais fome durante períodos frios porque…
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