Fazer exercícios no frio queima mais gordura, mostra estudo
Com um clima mais gelado geralmente vem aquela preguiça e a vontade de ficar largado na cama até mais tarde. Você pode até querer deixar a atividade física para outro dia, mas um estudo recentemente publicado no Journal of Applied Physiology mostrou que fazer exercícios no frio realmente queima mais gordura que o habitual. O…
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