Inscrições para escolas técnicas do DF começam nesta quarta. Veja regras

O período de inscrições para os Cursos Técnicos de Nível Médio e de Formação Inicial e Continuada (FIC) das Escolas Técnicas, da Secretaria de Educação do Distrito Federal, será aberto na próxima quarta-feira (6/1). Os cadastros são gratuitos e devem ser feitos exclusivamente pelo site da pasta até 20 de janeiro.Para se inscrever é necessário…

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Pessoas que raramente ficam doentes têm alguns segredos, dizem especialistas

Quando pensamos em manter nosso corpo saudável, comumente lembramos da importância da prática de esportes, de uma alimentação baseada em legumes e menor quantidade de gordura ou açúcar, evitar o estresse e mais. Os benefícios de uma vida saudável, porém, podem e devem ser conquistados, no entanto, em diversas outras práticas cotidianas – que, pouco…

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Aprenda a fazer um “superchá” que ajuda a dar adeus à gordura localizada

Nenhum “combo” pode ser mais efetivo para um emagrecimento saudável do que a combinação de dieta e exercícios. Ainda assim, existem alguns ingredientes e fórmulas que, aliadas a essas duas medidas, ajudam a melhorar o condicionamento físico e turbinar a saúde, além de permitir que você dê adeus às gorduras localizadas com mais facilidade. Um…

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