Principal feira de saúde e medicina integrativa do Brasil chega ao DF

Durante a pandemia, os brasileiros começaram a preocupar-se mais com a saúde e o bem-estar, e, consequentemente, a adotarem hábitos menos nocivos. O setor de alimentos saudáveis, por exemplo, chegou a receita de R$ 100,2 bilhões em 2020. Os dados são da Euromonitor Internacional. Pensando nisso, especialistas, autoridades e referências nesse mercado reúnem-se em Brasília…

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Confira lista das doenças autoimunes mais comuns relacionadas à Covid

Desde o início da pandemia, surgem evidências de que a inflamação sistêmica que caracteriza a Covid-19 pode ser um gatilho para doenças autoimunes. Cientistas brasileiros da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo ajudaram a explicar o fenônomeno mostrando que o vírus aumenta a produção de autoanticorpos, que são células de defesa direcionadas a…

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5 alimentos inusitados que precisam ser mantidos na geladeira

Nem todo mundo sabe, mas há uma lista de alimentos que, aparentemente, “não precisam” ser mantidos frios, mas os especialistas frisam a importância de colocá-los na geladeira. Essa prática é capaz de aumentar sua longevidade e até mesmo influenciar no sabor de cada um. Estamos falando de ingredientes, digamos, até mesmo inusitados, como farinha de…

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Precisa abaixar o colesterol? Confira 7 sugestões de lanches saudáveis

Uma dieta saudável desempenha um papel crucial no controle do colesterol ruim, também conhecido como LDL, e contribui com a prevenção de doenças cardiovasculares. Mas não se trata apenas de evitar alimentos que aumentam o colesterol: é preciso incluir aqueles que ajudam a reduzí-lo.Uma boa opção é colocar alimentos como abacate, cenoura, aveia e frutas…

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