O cantor publicou um comunicado em suas redes sociais na noite desta quarta-feira (14). Ele, que foi vocalista do grupo por mais de 25 anos, se apresentará como Xanddy Harmonia a partir do dia 1° de outubro.Na nota, o artista garante que cumprirá todos os compromissos de shows já contratados como Harmonia do Samba. Através…
A prática constante de exercícios físicos pode ser uma grande aliada na hora de manter a saúde mental em dia, já que as atividades que movimentam o corpo provocam liberação de hormônios do prazer. São as chamadas endorfinas, que ajudam a melhorar a saúde mental, explica a médica Gesika Amorim, especialista em neurodesenvolvimento e saúde…
Se você faz academia, provavelmente, já tentou encontrar alguns atalhos para a hipertrofia. Mas, sem uma orientação de qualidade, isso quase nunca dá certo. Afinal, quando nos referimos ao ganho de massa muscular, é necessário ter em mente que o processo é gradual e depende, principalmente, da constância.Portanto, é necessário ter paciência. Mas, isso não…
Frango com batata-doce! Esse costuma ser o prato principal do marombeiro clássico. O frango entra como uma fonte de proteína animal, com baixa quantidade de gordura e por um preço mais acessível que outros tipos de carne. Mas, e a batata-doce? Você sabe o que ela tem de especial?Não é segredo que existem diversas fontes…
Um biólogo chamou a atenção nas redes sociais ao mostrar os animais que passam pelo quintal da casa em que mora, em Santa Catarina. Gilberto Duwe montou “armadilhas fotográficas” e conseguiu registrar de morcegos a gambás, passando por espécies como cachorros-do-mato, mão-pelada, cutia e jacuguaçu.As imagens publicadas foram feitas entre os dias 20 de agosto…
Internada para passar por mais um protocolo de quimioterapia, Simony, de 46 anos, recebeu visitas para lá de especiais: cachorros. Na tarde desta quarta-feira (14), a cantora, que diagnosticada com câncer no intestino e realiza o tratamento contra a doença desde o começo de agosto, compartilhou o momento em seu Instagram. “Que delícia essa iniciativa…
Bruna Marquezine participou do podcast ‘Quem Pode, Pod’, comandando por Giovanna Ewbank e Fernanda Paes Leme nesta terça-feira (13), e falou sobre o relacionamento conturbado que viveu com Neymar Jr. A atriz ainda relembrou que, na mesma época, teve uma virada de chave em sua carreira, passando de criança para mulher, quando interpretou a personagem…
A prática de atividades físicas tem sido associada a um risco reduzido de desenvolvimento de alguns tipos de câncer, incluindo de mama, o que mais mata mulheres em todo o mundo. Porém, a maioria dessas pesquisas é observacional — ou seja, não aponta uma relação de causa e efeito. Agora, um novo estudo com base…
No processo de perda de peso, tudo é equilíbrio. Nem sempre aquilo que é saudável contribui para o processo de emagrecimento — por mais que um alimento faça bem ao organismo, exagerar pode provocar ganho de gordura.Alguns exemplos são as castanhas, amendoins e até mesmo os sucos. Apesar de deliciosos e saudáveis, são ricos em…
Você está desde o início do ano, ou pelo menos depois do fim do carnaval, tentando perder aquela gordurinha extra que ganhou durante a quarentena. Para atingir esse objetivo, se matriculou na academia, começou a seguir personalidades do mundo fitness para se inspirar e segue, até mesmo, uma dietinha para perder peso. No entanto, os…