Gordura abdominal: entenda o que é e como eliminá-la
A gordura abdominal resulta do acúmulo de tecido adiposo na região do abdômen e pode ser dividida em dois tipos principais: subcutânea, localizada logo abaixo da pele, e visceral, que envolve os órgãos internos. Enquanto a gordura subcutânea é menos prejudicial, a visceral representa riscos maiores para a saúde, estando associada a doenças como diabetes,…