Saiba quais as frutas, legumes e verduras do outono e aproveite-os na cozinha
As mudanças de temperatura e clima de cada estação fazem com que nosso corpo precise, de modo geral, de diferentes nutrientes durante determinado período: assim, mudam também as frutas e vegetais mais indicados para um cardápio mais saudável. Com a chegada do outono, começam a chegar também as noites mais frias e as temperaturas mais…









