Veja benefícios do mingau de aveia para a saúde (com receita especial)
Nutricionistas afirmam que o alimento contém substâncias importantes A fama do mingau de aveia é grande e totalmente justificável. De acordo com a nutricionista Laís Murta, a mistura é rica em fibras, característica que melhora o controle da glicemia e do colesterol, ajudando na prevenção de doenças graves, como diabetes e obesidade. “A aveia é…