Maçã fortalece sistema imunológico e diminui colesterol; veja benefícios
Os alimentos que aumentam a imunidade são principalmente as frutas e os vegetais, mas se tem um que você deveria incluir na dieta diária é a maçã. Além de fortalecer a defesa do corpo, ajudar na perda de peso e controlar o nível de colesterol, ela é essencial para prevenir doenças. ‘Uma maçã por dia…